Uns ist es ein besonderes Anliegen, junge Menschen in Ausbildung und Studium für das Thema Gesundheit zu sensibilisieren.
Insbesondere Studierende leiden unter den Folgen der Pandemie und sitzen stundenlang bei Online Seminaren und Vorlesungen vor dem Rechner, häufig an wenig ergonomischen Arbeitsplätzen. In Zeiten von Präsenzlehre bieten viele Hochschulen und Ausbildungsstätten interessante, gesundheitsfördernde Angebote an. In Zeiten von Corona-Isolation müssen dringend Ersatzangebote her!
In den Seminaren werden Themen wie Ergonomie am Arbeitsplatz zu Hause – teilweise unter beengten räumlichen Bedingungen-, Bewegung, Gesundheit, Arbeitsbelastung, Stress, Arbeitsrhythmen und Rituale diskutiert. Darüber hinaus wird erläutert, in welchem Zusammenhang körperliche Aktivität, Rhythmisierung der Arbeit und sogenannte „Bewegungs-Snacks“ im Alltag Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit stehen.
Unsere Seminare vermitteln sofort umsetzbare Inhalte, aus der Praxis für die Praxis:
- Studium gesund leben: Laptop & Küchentisch
- Ausbildung gesund leben: Gesund und motiviert durch die Ausbildung
- Schlaf- ein Lebenselixier
- Wie kann Verhaltensänderung gelingen?
- Gesundheit fördern durch ein gutes Selbst- und Stressmanagement
- Ergonomie Sprechstunde
- Gesund und bewegt am Arbeitsplatz
- Wir stärken Ihnen den Rücken!
- Faszinierend – die Welt der Faszien
- Einzelcoaching:
- Gesundheitscoaching
- Physiotherapeutische pädagogische Home-Office Beratung
- Physiotherapeutische Beratung.